CONSEILS POUR SOIGNER LA TOUX
Tout d'abord, il est important de soigner la toux le plus tôt possible afin d'éviter des complications.
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Le coquelicot en infusion, calme la toux et les affections bronchiques.
Buvez beaucoup de tisanes à base de plantes médicinales, par exemple une tisane de thym avec du sucre et surtout avec du miel.
- Appliquez des pommades sur la peau en friction à base d'huiles essentielles par exemple à base de menthol ou decamphre.
Attention ne pas appliquer des pommades contenant du camphre ou du menthol chez les enfants de moins de 30 mois, utiliser dans ce cas des formules pour bébé !
Prenez des bonbons contre la toux (à base de miel ou en mélange de plantes à base de bourgeons de sapin, mauve ou mousse d'Islande ).
EN CAS DE SINUSITE
Un rinçage préparé avec une solution à base d'eau et de bicarbonate
de soude vous aidera à déboucher le nez et les sinus.
Remarque :
Il semblerait que selon de récentes études cela soit plutôt l'effet du sucre (ou du bonbon) lui-même qui favorise la salivation et permet ainsi de mieux soigner la toux et davantage peut-être que les plantes elles-mêmes.
- Vous pouvez utiliser un humidificateur, cela permet d'hyrater les muqueuses et améliore l'état d'une toux.
